MALANGTIMES - Jumat (24/4/2020) merupakan hari pertama umat Islam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan 1441H.
Bau mulut di bulan puasa merupakan hal yang wajar.
Namun, bau mulut terkadang sangat menggangu saat hendak berbicara dengan orang lain.
Lantas bagaimana mengatasi bau mulut saat puasa?
Sebagian kaum muslimin salah paham dengan hadist yang mengatakan jika “bau mulut orang berpuasa lebih harum daripada bau misk”.
Baca Juga : Jajan Street Food Rawan Kena Covid-19, Benarkah?
Bahkan mereka menganggap jika bau mulut saat puasa harus dibiarkan.
Namun, pendapat tersebut rupanya tidak tepat.
Pasalnya, bau mulut orang yang berpuasa itu bersumber dari uap lambung karena kondisi lambung yang kosong dari makanan.
Menurut anjuran Rasulullah SAW, bau mulut saat puasa diperbolehkan menggosok gigi atau memakai siwak.
Berikut cara Rasulullah SAW mengatasi bau mulut saat puasa dilansir melalui muslimah.or.id:
1. Gosok Gigi atau Memakai Siwak
Dengan melakukan gosok gigi atau memakai siwak hal itu bisa membantu meminimalkan bau mulut.
Rasulullah SAW sangat sering melakukan siwak saat berpuasa.
Hal itu tentunya menunjukkan jika beliau sangat menjaga kebersihan mulut.
Seorang sahabat nabi pernah menceritakan hal tersebut.
“Aku pernah melihat Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersiwak beberapa kali hingga tidak dapat kuhitung banyaknya, meskipun saat itu beliau sedang berpuasa.” [HR Tirmidzi & Ahmad]
Baca Juga : UIN Malang Punya Kaum Kartini Modern Era Milenial yang Tangguh Hadapi Covid-19
Selain membersihkan mulut, bersiwak juga bisa mendatangkan ridha Allah SWT.
Beliau bersabda:
السِّوَاكُ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ ، مَرْضَاةٌ لِلرَّبِّ
“Bersiwak bisa membersihkan mulut dan mendatangkan ridha Allah.” [HR. Nasa’i dan dishahihkan al-Albani]
2. Kumur dengan Air Hangat dan Madu
Madu yang mengandung zat anti bakteri dan anti jamur bermanfaat untuk cairan berkumur alami.
Berkumur dengan madu bisa menghilangkan bau mulut dan membuat napas lebih segar.
Caranya yakni campurkan satu sendok madu dengan secangkir air hangat lalu gunakan untuk berkumur.
Madu juga dipercaya bisa membersihkan gigi dan membunuh kuman dalam mulut.
3. Membaca Alquran
Siapa sangka dengan membaca Alquran saat puasa ternyata bisa sebagai suatu substituen dari proses pengunyahan yang mengaktifkan otot-otot lidah, bibir dan pipi serta meningkatkan produksi air liur.
Sehingga pahala yang didapatkan akan berlipat ganda.
Membaca Alquran juga mengandung manfaat kesehatan gigi dan mulut.
4. Membaca Selawat Nabi
Membaca selawat nabai bisa menambah amalan di bulan Ramadan.
Hal itu juga bisa membantu untuk menghilangkan bau mulut.
Asy-Syaikh'Abdul Karim Asy-Syarobati Al-Halbi pernah dijelaskan oleh orang tuanya mengenai sebuah cara yang mulia sekaligus obat untuk menghilangkan bau mulut yakni dengan cara membaca selawat nabi.
Berikut bacaan salawat-nya:
Allahumma Shalli 'Alan Nabiyyit Thohir
Artinya: "Ya Allah, berikanlah shalawat kepada Nabi Muhammad Nabi yang suci."
