MALANGTIMES - Pandemi Covid-19 telah membuat masyarakat seantero dunia dibuat waspada. Tak hanya itu, kepanikan juga terjadi lantaran penyebaran penularan virus yang begitu cepat meluas. Plus, dengan berbagai informasi hoaks atau kabar bohong terkait covid-19 yang membuat masyarakat semakin tercekam dengan kondisi sat ini.
Baca Juga : Peduli Covid-19, Wakil Ketua DPRD Kota Malang Produksi Ribuan Masker Dibagikan Gratis
Kondisi ini tanpa disadari bisa mengakibatkan seseorang mengalami kepanikan dan stres. Belum lagi, bagi mereka yang tengah menjalani perawatan sebagai pasien positif Covid-19.
Hal ini tentunya membutuhkan pengelolaan atau manajemen yang baik terkait stres di tengah pandemi covid-19. Pasalnya, rasa cemas, takut berlebihan, lebih berbahaya dibanding dengan virus covid-19 itu sendiri.
Lantas seberapa penting pengelolaan stres, baik bagi pasien ataupun masyarakat umum dalam menghadapi Covid-19.
Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Malang, dr Husnul Muarif mengatakan, pengelolaan stres rupanya sangat penting dalam menjaga tubuh. Bahkan, jika mental seseorang tidak dikelola dengan baik bisa menurunkan imunitas tubuh.
"Stres itu akan meningkatkan adrenalin kita, sehingga bisa menguras energi. Tingkat stres yang tinggi malah akan mempengaruhi imunitas tubuh," jelasnya.
Padahal, tingkat imunitas yang baik akan menjadikan tubuh seseorang mampu menangkal berbagai serangan virus termasuk Covid-19.
Baca Juga : Imbas Covid-19, Hotel di Kota Malang Ini Tawarkan Paket Karantina Mandiri
Dijelaskannya, pengelolaan stres sangat penting dalam menghadapi Covid-19 ini. Terlebih, bagi mereka yang tengah menjalani perawatan baik itu dalam kategori OTG (Orang Tanpa Gejala), ODR (Orang Dalam Resiko), ODP (Orang Dalam Pemantauan), PDP (Pasien Dalam Pengawasan) hingga pasien yang terkonfimasi positif harus benar-benar dijaga kondisi mentalnya.
"Sehingga disarankan terutama kepada mereka-mereka yang ada di perawatan di rumah sakit. Seperti, semua tenaga medis untuk selalu memberikan support dan semangat kepada mereka yang dirawat," imbuh Juru Bicara Gugus Satgas Covid-19 Kota Malang itu.
Sebab, dukungan dari semua pihak tak terkecuali keluarga akan mampu membangkitkan rasa optimisme untuk kesembuhan pasien. Kemudian, imunitas dalam tubuh meningkat, virus yang masuk ke dalam tubuh pasien akan mudah tereduksi dan mempercepat penyembuhan.
"Ini yang membangkitkan semangat dan membangkitkan optimisme untuk kesembuhannya. Maka, dikelola stres-nya sebaik mungkin sehingga tidak menjadi beban yang terlalu berat bagi yang bersangkutan. Hal ini juga sangat membantu di dalam menekan perkembangan virus corona Covid-19 ini," tandasnya.
