JATIMTIMES - Sebagian dari kita tentu pernah mengalami masalah dalam buang air bersih (BAB) dan sistem pencernaan. Berbagai cara pun dilakukan agar BAB bisa lancar, salah satunya yakni menggunakan obat berbahan kimia.

Tapi kali ini, dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar berbagi tips untuk melancarkan BAB dan sistem pencernaan dengan bahan herbal. Adapun bahan herbal yang dimaksud dr. Zaidul Akbar dalam resep untuk melancarkan BAB ialah rimpang.

Selain mengatasi masalah susah BAB, resep ini juga bisa digunakan untuk memperbaiki sistem pencernaan. Beberapa rimpang yang digunakan dalam ramuan herbal untuk mengatasi susah BAB ini seperti kunyit, jahe, dan lengkuas.

Untuk pemanis dari ramuan ini, dr. Zaidul Akbar biasanya menggunakan kurma sebagai pemanis alami.

Cara membuat ramuan herbal dari bahan rimpang ini juga sangat mudah, hanya dengan mencampurkan bahan-bahan dengan diblender tanpa melalui proses yang panjang.

"Kunyit, jahe, lengkuas, serai, jeruk nipis, diblender sama kurma. Manisnya dari kurma," kata dr. Zaidul Akbar dikutip ari video di kanal YouTube Dakwah Islam Channel.

Menurut dr. Zaidul, ramuan rimpang ini bisa melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi masalah susah BAB.

"Yang susah BAB juga akan diperbaiki dengan itu," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Susah BAB bisa diatasi asalkan mengkonsumsi resep ini secara rutin setiap hari. Jika kita rutin mengonsumsi ramuan tersebut setiap hari, penyakit susah BAB bisa teratasi dan sistem pencernaan lancar.