MALANGTIMES - Berbuka puasa merupakan waktu yang paling ditunggu umat Islam saat bulan suci Ramadan. Dalam waktu tersebut, seluruh umat Islam makan dan minum setelah seharian menahan lapar dan haus.  

Menyegerakan buka puasa juga merupakan salah satu amalan yang disunahkan.  Berbagai menu yang nikmat pun disiapkan untuk menunggu azan Magrib tiba. 

Namun, Rasulullah SAW ternyata menganjurkan menu tertentu untuk buka puasa. Yakni, kurma dan air putih. 

Dilansir melalu NU Online, menurut hadis riwayat At-Tirmizi: 

“Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR At-Tirmizi). 

Kedua menu itu biasa dikonsumsi Rasulullah saat buka puasa. 

Dijelaskan dalam Mir’atul Mafatih, Al-Mubarakfuri, kurma sangat baik dikonsumsi saat berbuka. Kurma merupakan makanan yang bisa menguatkan tubuh dan sangat baik dimakan sebelum menyantap menu lain saat buka.  

Namun, bila tak ada kurma, makanlah makanan yang mengandung glukosa atau cukup dengan minum air putih.