JATIMTIMES - Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ketika fungsinya mulai melemah, tubuh memberi sinyal yang sering muncul saat bangun tidur, momen ketika tubuh baru saja melewati proses metabolisme semalaman.
Berikut beberapa tanda yang dapat mengindikasikan adanya masalah pada ginjal dan terasa lebih kuat di pagi hari dikutip dari Times of India.
Baca Juga : Kamis Pahing 11 Desember 2025 Cocok untuk Transaksi? Simak Ramalan Weton Hari Ini
1. Tubuh Tetap Lemas setelah Tidur Malam
Bangun dalam kondisi masih kelelahan dapat menjadi petunjuk bahwa ginjal tidak lagi bekerja optimal.
Times of India menjelaskan bahwa penumpukan limbah dalam darah dapat menghambat produksi energi tubuh.
Akibatnya, seseorang tetap merasa tidak bugar meski sudah tidur cukup, dan sering mengalami rasa lesu di pagi hari.
2. Pembengkakan di Area Wajah dan Kelopak Mata
Salah satu tanda gangguan ginjal yang cukup khas adalah pembengkakan pada kelopak mata saat bangun tidur.
Menurut Times of India, kondisi ini dapat terjadi ketika protein seperti albumin bocor ke dalam urine. Hilangnya protein penting tersebut memicu cairan menumpuk di jaringan longgar, termasuk area sekitar mata.
Retensi natrium yang sering terjadi pada masalah ginjal juga membuat pembengkakan semakin jelas.
3. Urine yang Tampak Berbusa
Urine berbusa bukan hanya disebabkan oleh dehidrasi. Bila buih terlihat tebal, sering muncul, dan sulit hilang, kondisi ini dapat menandakan tingginya kadar protein dalam urin.
Times of India menyebutkan bahwa hal ini menjadi salah satu indikator bahwa filter ginjal sudah tidak menyaring darah dengan sempurna.
4. Kulit Sangat Kering atau Gatal saat Pagi Hari
Gangguan pada ginjal dapat membuat limbah metabolik tertahan di dalam aliran darah.
Baca Juga : TPID Kabupaten Malang Mantapkan Sinergi Kendalikan Inflasi Jelang Nataru 2026
Times of India menuliskan bahwa penumpukan tersebut bisa memengaruhi kondisi kulit, menyebabkan rasa kering, gatal, atau tidak nyaman, terutama pada pagi hari ketika tubuh mengalami kekurangan cairan sepanjang malam.
Meski terlihat seperti masalah kulit biasa, gejala ini bisa menjadi tanda bahwa keseimbangan mineral tubuh terganggu.
5. Bau Mulut yang Lebih Menyengat dari Biasanya
Bau mulut di pagi hari adalah hal wajar, tetapi aroma yang lebih tajam dari biasanya dapat menjadi tanda fetor uremik.
Menurut laporan Times of India, kondisi ini terjadi akibat penumpukan zat beracun dalam darah ketika ginjal kesulitan berfungsi normal.
Gejala ini sering muncul bersama tanda lain, seperti mual, penurunan nafsu makan, pembengkakan, atau berkurangnya frekuensi buang air kecil.
Gejala gangguan ginjal sering kali terasa lebih kuat di pagi hari karena tubuh baru saja bekerja menyaring limbah sepanjang malam.
Meski tidak semua tanda di atas pasti berarti penyakit ginjal, kemunculannya secara berulang adalah sinyal penting untuk mewaspadai kondisi kesehatan.
