Kerap Pusing Jelang Buka Puasa, Atasi dengan Resep Minuman Sehat, Enak, dan Mudah Ini

Aug 12, 2022 11:27
Dokter Zaidul Akbar. (Foto: youtube dr. Zaidul Akbar)
Dokter Zaidul Akbar. (Foto: youtube dr. Zaidul Akbar)

JATIMTIMES - Bagi sebagian orang yang tidak terbiasa menjalankan ibadah puasa, hari pertama kerap mengalami sakit kepala saat menjelang buka puasa. Meski demikian, itu hal yang lumrah terjadi.

“Menjelang buka puasa kerap mengalami pusing-pusing, itu adalah bentuk dektosifinasi. Begitu itu kalau sudah tahu cara memperbaikinya,” ungkap pakar herbal  sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar.

Zaidul Akbar pun memberikan resep yang langsung dibuatnya lewat chanel youtube dr Zaidul Akbar. Pertama, siapkan satu gelas. Kemudian isi gelas itu dengan air mineral.

Jika sudah, tuangkan madu dan garam secukupnya. Kemudian diaduk hingga larut. “Ini asalah sirup madu full mineral. Kenapa full mineral? Karena ada garamnya. Madu sebagai sumber asam amino,” terang Zaidul.

Sirup tersebut bagi  Zaidul paling mudah dibuat untuk mengatasi pusing-pusing waktu berbuka puasa atau menjelang berbuka. Karena mudah dibuat, Zaidul meminta agar sering dikonsumsi. “Mulai makan yang benar, seperi ini kan mudah,” tambah Zaidul. 

 Lalu bagaimana rasa sirup itu? Jelas terasa manis karena dicampur dengan madu. “Sirup ini rasanya enak. Rasanya manis karena kan ada maduhya,” terang  Zaidul. 

Menurut  dia, ini adalah resep minuman sehat untuk berbuka.  Zaidul pun menyarankan untuk mulai membiasakan hal-hal baik, khususnya kesehatan tubuh, dengan mengatur pola makan dan minum. “Mari mulai hidup sehat, dengan mengatur pola makan minum,” tutup dia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari JatimTIMES.com. Mari bergabung di Grup Telegram , caranya klik link Telegram JatimTIMES, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Topik

Berita Lainnya

Berita

Terbaru