Mitos atau Fakta Uap Nasi Bisa Bikin Glowing? Ini Kata Dokter

Reporter

Mutmainah J

16 - Apr - 2025, 09:55

Ilustrasi uap nasi. (Foto: Freepik)

JATIMTIMES - Peradaban manusia telah menciptakan berbagai teknik perawatan kulit wajah. Mulai dari menggunakan berbagai tanaman berkhasiat, hingga beragam bahan kimia dalam industri skincare. Namun, ada juga cara sederhana, seperti menggunakan uap air dari proses menanak nasi.

Mungkin terdengar tak lazim, namun uap yang dihasilkan saat menanak nasi ternyata telah dikenal sejak zaman dulu. Uap itu disebut-sebut mengandung zat seperti allantoin, vitamin, mineral, dan protein yang terdapat di dalamnya dipercaya memiliki bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Lantas, benarkah hal tersebut? Atau hanya sebatas mitos? Berikut penjelasan dokter. 

Fakta Uap Nasi Bisa Bikin Wajah Glowing

Baca Juga : 7 Alasan Menakjubkan Daun Seledri Ampuh Turunkan Tekanan Darah

Dokter Kecantikan, dr. Olivia Kosim membenarkan jika uap nasi bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit. Melalui Instagram @dr.olivia_k, ia mengungkap bahwa uap dari hasil memasak nasi bisa membuat kulit wajah jadi lebih sehat karena mengandung beberapa nutrisi.

"Uap nasi itu baik untuk wajah, karena mengandung beberapa nustrisi alami yang membantu menjaga kesehatan kulit wajah kamu," bebernya, dikutip Rabu (16/4).

Ia menjelaskan bahwa saat nasi dimasak, uap yang dihasilkan mengandung beberapa komponen yang bermanfaat dari beras seperti asam amino, vitamin B, mineral, dan pastinya kaya akan antioksidan.

Di sisi lain, uap nasi membantu membersihkan pori-pori kulit. "Manfaatnya apa sih? Membuka pori-pori, jadi uap hangatnya itu akan membantu untuk membersihkan pori-pori kamu dari kotoran wajah yang menyumbat," ungkapnya.

Manfaat lainnya, uap nasi membantu untuk membuat kulit wajah lebih lembap. "Uap hangat itu membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah di wajah kamu sehingga kulit wajah itu tampak lebih sehat dan cerah," jelas dr. Olivia.

Baca Juga : Dari Prawira Sentana hingga Raden Bagus Liya: Jejak Perlawanan Rakyat Yogyakarta Pasca-Diponegoro

Sehingga sifat antiinflamasi dan antibakteri dari uap hangat itu membantu untuk meredakan jerawat dan juga kemerahannya.

Kendati demikian, dr. Olivia mengingatkan bahwa manfaat uap nasi tidak berlaku untuk semua wajah.

"Dikembalikan lagi ke permasalahan kulit wajah kamu. Apakah ada flek, jerawat parah, atau kulit yang sensitif," pungkasnya.