Ini 10 Manfaat Memanah Versi Persatuan Panahan Indonesia Kota Malang

Yudi Purwanto saat melatih anak didiknya dalam persiapan POPNAS(Anggara Sudiongko/MalangTIMES)
Yudi Purwanto saat melatih anak didiknya dalam persiapan POPNAS(Anggara Sudiongko/MalangTIMES)

MALANGTIMES - Olahraga panahan di Kota Malang memang bukan jenis olahraga baru. Namun, sebagain masyarakat bisa jadi masih menganggap olahraga ini hanya sekadar meluncurkan sebuah mata anak panah tanpa melihat manfaat lain.

Namun anggapan itu sebenarnya salah, bahkan sebaliknya Panahan malah mempunyai banyak manfaat. 

Ketua Persautan Panahan Indonesia (Perpani) Pengurus Cabang (Pengcab) Kota Malang Yudi Purwanto mengungkapkan sebenarnya olahraga panahan ini memiliki beberapa manfaat bagi manusia.

Atlet pemanah atau pemanah kompetitif benar-benar membutuhkan kekuatan besar, ketahanan, dan fokus untuk tampil optimal. 

"Olahraga ini mempunyai manfaat salah satunya membuat seseorang lebih fokus dan membuat yang bersangkutan bisa mengendalikan emosi. Tanpa disadari manfaatnya memang sangat besar, terlebih lagi bagi anak-anak," ujarnya.

Lanjutnya,  mereka yang tidak akrab dengan olahraga ini akan memandangnya  hanya sebagai olahraga biasa. 

"Selain fisik manfaat lainnya juga banyak, termasuk melatih mental. Ada sekitar 10 manfaat dari olahraga panahan ini," tandasnya saat ditemui MalangTIMES di Lapangan Jengger Ayam saat melakukan latihan panah, Minggu (30/7/2017).

Berikut manfaat dari olahraga panahan menurut Ketua Perpani Pengcab Kota Malang. 

Pertama, meningkatkan koordinasi tangan dan mata beserta keseimbangannya. Kedua, meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari.

Ketiga, membangun kekuatan tubuh melalui gerak. Keempat, meningkatkan kesabaran.

Kelima, meningkatkan daya fokus otak. Keenam, membangun kepercayaan diri dalam mengahadapi sesuatu. Ketujuh, olahraga sosial yang memungkinkan seseorang banyak berinteraksi dengan rekan team. 

"Slain itu yang ke delapan, membentuk latihan kebugaran tubuh. Kesembilan merelaksasikan tubuh dengan ketenangan, dan yang terakhir bisa dimainkan oleh semua orang bahkan untuk mengukir prestasi," pungkasnya

Editor :
Publisher : Raafi Prapandha

  • Lagi Tren, Street Wear Adu Warna-Warna Ini

    Pernah dengar istilah hijab street wear? Maknanya adalah padu padan busana yang kamu punya. Pun untuk hijab. Street wear juga membebaskan kamu berkreasi. Umumnya street wear diterapkan di negara-negara maju akan mode sebut saja Jepang dan Perancis. Di neg

  • Pelatih Sriwijaya FC : Kami Bermasalah di Babak Kedua, Arema Bermain Efektif

    Pelatih Sriwijaya FC Rahmad Darmawan mengakui kekalahan timnya usai dipermalukan 3-0 oleh Arema FC ketika bermain di Stadion Jakabaring Palembang, Sabtu (21/7/2018).

  • Serunya Petik Sayur Hidroponik di Kota Batu

    Pertanian hidroponik menjadi salah satu alternatifbercocok tanam tanpa menggunakan tanah. Tak terkecuali di Kota Batu. Di Kota Dingin ini, masyarakat pun pun bisa membeli sayur pada pertanian hidroponik dengan memetik sendiri.

  • Tiga Tradisi Ini Hanya Ada Di Malang, Apa Saja?

    Untuk menjaga tradisi leluhur, Indonesia kerap melaksanakan berbagai macam tradisi untuk terus melestarikannya. Ada banyak hal yang menjadi latar belakang selain hanya melestarikan tradisi, salah satunya adalah menjaga kesakralan wilayah tersebut.

  • Batu Secret Zoo Bakal Miliki Bayi Gajah Lagi

    Setelah kelahiran gajah Sumatera bernama Lili, koleksi Batu Secret Zoo bakal bertambah lagi. Ya saat ini gajah Sumatera Batu Secret Zoo Jawa Timur Park 2 bernama Nazumi sedang mengandung.

  • Kartunis Buat Ilustrasi Merinding Abad Ini, Disaksikan 3 Juta Pasang Mata

    Seorang kartunis bernama Gunduz Agayev membuat warganet tercengang. Tak kurang dari 3,5 juta orang menyaksikan potret yang dilukiskan Agayev lewat ilustrasi yang ia buat. Kartunis asal Azerbaijan itu membuat beragam gambar yang menyindir kondisi dunia sa

  • Belum Semua Aset Pemkot Malang Tersertifikasi Jadi Celah Pindah Tangan

    Kasus penjualan tanah aset Pemerintah Kota (Pemkot) Malang seperti yang tengah ditangani kejaksaan negeri (kejari) memang rentan terjadi. Pasalnya, sebagian besar aset pemkot saat ini belum memiliki kekuatan hukum berupa sertifikat. Menurut Sekretaris Dae

  • Wali Kota Malang Bakal Sidak Mobil Para ASN, Ada Apa?

    Pelaksana Tugas (Plt) Wali Kota Malang, Sutiaji, mengungkapkan, terkait upaya untuk menekan volume sampah di Kota Malang, pihaknya juga bakal berencana melakukan sidak pada masing-masing mobil dinas yang dipakai oleh para Aparatur Sipil Negara (ASN) Pemko

  • Hajar Sriwijaya di Palembang, Arema Duduki Posisi 11

    Arema membuktikan janji untuk merebut kemenangan di kandang Sriwijaya FC Palembang. Dalam laga pekan ke-17 Liga 1 yang digelar di Stadion Jakabaring Palembang, Sabtu (21/7/2018) sore, Arema membawa pulang tiga poin.

  • Muda-Mudi Indonesia Demam Keke Challenges, Youtuber Ria Ricis Unjuk Aksi

    Setelah mannequin challenge, kini ada lagi satu challenge yang sedang populer di Indonesia. Challenge satu ini banyak dikenal dengan istilah ‘keke challenge’. Keke challenge merupakan sebuah aksi tarian di luar mobil yang sedang berjalan.

  • Saingi Toko Modern, Tiap Tahun Ada Permak Pasar Tradisional

    Dinas Perdagangan (Disdag) Kota Malang mengagendakan revitalisasi 22 pasar dari total 28 pasar rakyat yang ada di Kota Malang. Hal ini tentunya untuk semakin meningkatkan daya saing pasar rakyat di Kota Malang dengan menjamurnya toko-toko modern yang saat

  • 281 CJH Kota Batu Berangkat, 134 Risiko Tinggi dan 1 Gagal Naik Haji

    Sebanyak 281 calon jamaah haji (CJH) Kota Batu diberangkatkan menuju tanah suci dari masjid Kementerian Agama Kota Batu di Jl Sultan Agung, Sabtu (21/7/2018). Isak tangis keluarga melepas kepergian sanak saudara maupun orang tua pun melebur dalam pemberan

Redaksi: redaksi[at]malangtimes.com

Informasi pemasangan iklan
hubungi : info[at]malangtimes.com | marketing[at]malangtimes.com
Top